#BEAUTY – Unhas Saudáveis, Fortes e Bonitas

Unhas quebradiças? Descamando? Fracas? Esbranquiçadas? Demoram a crescer?

NUNCA MAIS! Isso mesmo! Sigam as dicas e comprovem:

- HIDRATANTE

Mulheres adoram cremes... É creme pra pele, é creme para os pés, é creme pro cabelo... Mas, muitas esquecem do creme para as mãos! Poxa, eles vem em embalagens pequenas, fáceis de carregar na bolsa, não ocupa espaço na mesa do trabalho ou você pode deixar do lado da sua cama e lembrar dele antes de dormir! Claro que quanto mais vezes você lembrar de usar, melhor (ainda mais se você lava muito as mãos durante o dia).

Hoje existem cremes especializados em hidratar as mãos, unhas e cutículas, e são de fácil acesso (tem de todos os preços e são bem fáceis de encontrar). Os melhores são os que contém uréia e lactato de amônia na composição (esses também são ótimos para hidratar os pés – FICA A DICA), ou ainda os óleos: de amêndoas, de jojoba e etc, também são uma ótima opção para hidratar.

Não pode descuidar, principalmente no inverno! No frio nossa pele recessa mais e nós acabamos tomando banhos muitos quentes, o que provoca maior ressecamento da pele (e isso inclui as unhas).

Atualmente estou usando este da Granado (Pink – neutralizador de odores – como trabalho com animais, ele acaba sendo muito útil kkk), ele também contém uréia e comprei na Drogaria São Paulo por R$ 25,00. Adorei o cheiro dele (que permanece por bastante tempo – eu lavo as mãos muitas vezes ao dia) e a consistência também (não deixa as mãos com aspecto “melado”).

- ALIMENTAÇÃO

Já ouviu aquela famosa frase: Você é o que você come? Muitas vezes unhas fracas e quebradiças são sinais de deficiências de vitaminas (Biotina e Vitamina A), minerais (Ferro, Zinco, Cálcio e Enxofre) e proteínas no nosso organismo.

Fique ligado no blog! Faremos posts explicando mais detalhadamente as vitaminas, minerais e proteínas, e em quais alimentos esses nutrientes estão presentes!

- BASE FORTALECEDORA

Acho que essa é uma das dicas mais importantes. Vale investir em uma base fortalecedora, de preferência a base de cravo, pois ele contém diversos óleos, hidratando muito a unha. Existem diversas, uma linha “famosa” por seus efeitos de tratamento é a Casco de Cavalo. Pesquise os componentes para saber se você não é alérgica, pois ele contém substâncias mais fortes (portanto não é bom utilizá-lo a longo prazo, e sim, revezando com outro produto) e de preferência, consulte um dermatologista. Achei difícil de encontrar essa linha, mas na internet eles custam na faixa de R$ 7,00.

A que eu utilizo é essa da Risque (foto abaixo). Não me lembro quanto paguei, mas pesquisando no site da Drogaria São Paulo, encontrei por R$ 4,00 (ela dura muito tempo).

*DICA DE OURO: Use uma base por baixo dos esmaltes SEMPRE (pode ser a fortalecedora mesmo). A unha também tem capacidade absortiva, por isso ela absorve SIM os hidratantes, a base de tratamento, o esmalte (e por isso podem ocasionar manchas amareladas, dependendo da composição e da coloração do esmalte) e os produtos que temos contato (os quais enfraquecem as nossas unhas), usando a base você diminui essa agressão (podendo prevenir inclusive as manchas amareladas).

- CUIDADO NA HORA DE LIXAR

Muito cuidado na hora de lixar, tem que ter paciência e ir devagar, senão você mesma vai deixar sua unha predisposta a descamar. Cuidado na hora de lixar a ponta de cima para baixo, faça movimentos leves somente para tirar as rebarbas. O mesmo para as laterais das unhas, não é recomendado que você lixe essa porção.

Não use lixas para polimento, elas dão um efeito bonito na hora, mas não é durável, e você é obrigada a lixar a partes de cima das unhas, segue a próxima dica:

- BASE NIVELADORA

Complementando o item anterior: não lixe as unhas na parte superior para nivelar ou mesmo retirar manchas amareladas dos esmaltes (tem que seguir a dica da base, hein). No caso do nivelamento, opte por bases específicas para isso; no caso das manchas as bases de tratamento também auxiliam no clareamento da unha, mas para prevenir, use sempre uma base por baixo do esmalte!

Gente, a Risque tem uma linha completa (e muito eficiente) de tratamento e é muito acessível (no site da Drogaria São Paulo, a base niveladora custa R$ 4,60) e você encontra em qualquer farmácia e até em mercado.

- NÃO ROA AS UNHAS

De maneira alguma quero ofender alguém, mas isso é um hábito bem nojento. A unha acumula muita sujidade e partículas na parte de baixo, então não é muito legal você colocar na boca, rsrs. Para tentar se desfazer dessa mania, tente sempre deixar as unhas esmaltadas ou mesmo com base, conforme a unha crescer mais forte e bonita você vai até ficar com dó de roer.

- NÃO USE ACETONA

A acetona é um solvente de tintas e esmaltes, inflamável e agride a unha podendo deixá-la porosa, aumentando sua sensibilidade e deixando-a fraca e quebradiça (além disso, o contato frequente – que acredito não ser o nosso caso, mas sim dos químicos – pode levar à sérias doenças sistêmicas! Nos rins, fígado e nervos, segundo estudos). Use um removedor de esmalte (fique ligada no rótulo para ver se não tem acetona na composição), inclusive você vai conseguir tirar seu esmalte com maior facilidade!

Você pode até achar que é frescura, mas faz o teste então! Use um removedor de esmaltes. Na hora você vai sentir a diferença...

Eles custam na faixa de uns R$ 10,00, mas depende muito da marca (tem mais barato e tem mais caro). Eu utilizo o da Derma Nail e custou R$ 9,00.

- LUVAS

Algo que agride muito nossas unhas e mãos (promovendo até o envelhecimento precoce) é justamento o contato frequente com água, sabão e produtos de limpeza. Então não tenha preguiça! Use luvas na limpeza da casa, para lavar a louça, etc...

Você consegue encontrar a caixa de luvas de látex em farmácias (rende muito tempo), por cerca de R$ 15,00.

- NÃO RETIRE A CUTÍCULA

A pior coisa que podemos fazer com nossas unhas: retirar as cutículas. Tá, mas o que a gente faz então? Empurre! Sim... O segredo é hidratar muito bem e somente empurrar as cutículas (você pode tirar o excesso com uma escova de dentes – obviamente que você não utilize – esfregando levemente com o hidratante). Depois de um certo tempo (tenha paciência mulher!) a cutícula fica bem menor e menos evidente, pois seu corpo passa a produzir menos! Quando a gente retira a cutícula, nós causamos uma pequena agressão a pele (sem contar os bifes, né?), fazendo com que o nosso corpo produza mais, na tentativa de prevenir essas agressões. Claro que o ressecamento também aumenta a produção da cutícula.

E mais uma informação importante, que muita gente nem dá bola: essas microlesões causadas pela retirada das cutículas, são uma porta de infecções muito importante! Você pode se contaminar e até desenvolver uma afecção sistêmica.

- DÊ UMA PAUSA DO ESMALTE

As unhas também precisam respirar, então é recomendado que você fique pelo menos 24/48horas sem esmalte a cada vez que você fizer as unhas.

- NÃO REAPROVEITE ESMALTES ANTIGOS

Miga... Se eu já te convenci que Acetona faz mais mal do que bem... Porque você ainda coloca umas gotinhas no esmalte endurecido? A fila anda, deixa ele pra lá, rss
Outra coisa importante: VALIDADE. Não use esmalte vencido, tem que jogar fora! Eu aprendi isso depois de usar um esmalte vencido (eu sinceramente nem olhava validade) e minhas unhas praticamente virarem PÓ. Então nunca mais!

- HIDRATE-SE

Como tudo no nosso corpo, manter a hidratação é essencial. Então... BEBA ÁGUA! Quer algumas dicas para beber mais água? Veja aqui o nosso post!

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Mas me conta... Você sabe alguma outra dica?

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